上一色中野球部のバッティング　DVD

Amazonでの販売価格　11,

Disc1「ぐんぐん伸びるバッティング 基本動作&実践1」(48分)
◎竹の棒を使ったストレッチ
◎バッティングの基本1.構え
　・1.バットの握り方
　・2.構える時のバットの高さ
　・3.足の置き方
　・4.バットを入れる高さ
　・5.割れについて
◎バッティングの基本2.スイング
　・1.バットの入れ方
　・2.レベルスイング
　・3.強く遠くに飛ばすスイング
　・4.素振りの方法
　・5.素振りでフォームを改善する
◎実践1　スイングの形を作るティーバッティング
　・1.蹲踞スイング
　・2.前股関節乗せスイング
　・3.股関節の前後入れ替えスイング
　・4.遠心力スイング
　・5.8の字スイング
　・6.アウトサイド打ち
　・7.打ち分け
　・8.連打 右バッター左バッター
◎実践2　ストライクゾーンとアウトサイドの認識
　・1.ストライクゾーンを体感して認識する
　・2.スイングをイメージしてストライクゾーンを認識する
　・3.空振りをしてコースを体感する

Disc2「ぐんぐん伸びるバッティング 実践2」(43分)
◎実践3 打つ基本 遅いボールを打つ
　・1.遅いボールを打つ意味
　・2.アウトコースの打ち方　右バッター左バッター
◎実践4 変化球を打つ
　・1.マシンのスライダーを打つ
　・2.アウトコースの変化球打ち
　・3.ピッチャーのスライダーを打つ
◎実践5 速いボールを打つ
　・1.ピッチャーのストレートを打つ
　・2.ボールの見逃し方
　・3.マシンでの見逃し方
　・4.ピッチャーの速い球を打つ
◎実践6 バントの基本
　・1.右バッターの送りバント
　・2.右バッターのセーフティバント
　・3.左バッターの送りバント
　・4.左バッターのセーフティバント
◎実践7 ミニゲーム
　・ミニゲーム
　・ミニゲーム 逆野球

発売：2017年
商品の情報
カテゴリー
本・音楽・ゲーム > 本 > 趣味/スポーツ/実用
商品の状態
目立った傷や汚れなし
6650円上一色中野球部のバッティング　DVD本・音楽・ゲーム本趣味/スポーツ/実用Amazon.co.jp | 【軟式野球上達法DVD】 上一色中野球部のバッティング

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